तनाव नलिएकै बेस

 विराटनगर/ संविधान निर्माणमा असन्तुष्ठी जनाउदै मधेसी मोर्चाले गरेको अनिश्चित कालिन बन्दका कारण मानिसको मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्न थालेको छ । अढाई महिना यताको तराई बन्दले गर्दा मानिसको दिनचर्यामा पारेको प्रभावस“गै मानिसमा मानसिक समस्या देखा पर्न थालेको हो ।

लामो समय सम्म बन्द हुदा मानिसमा सामान्य खाले मानसिक रोगको समस्या देखिन थालेको हो ।
मानसिक रोग विशेषज्ञ डा. रोशन पोखरेलका अनुसार पछिल्लो समय  उद्योगी, व्यवसायीदेखि शिक्षक र  दैनिकी काम गर्ने मजदुरहरुमा मानसिक समस्या देखा पर्न थालेको  छ ।
आफनौ दैनिकीमा व्यस्त रहने मानिस बन्दका कारण अनेकथरी सोची रहेने गर्दा मानसिक समस्या देखा पर्न थालेको उनको भनाई छ ।  उनले भने ‘‘बन्दका कारण दैनिक २÷३ जना पेसेन्टहरु परामर्शकालागि  आउने गरेका छन् ।’
बन्दले गर्दा व्यापारमा घाटा खाएकाहरु र मजवरी गर्न नपाएकाहरु निन्द्रा नलाग्ने, छटपटी हुन, अनावश्यक सोच्ने गर्दा मानसिक समस्या देखिन थालेको उनले बताए । ‘ दैनिक दुई तिन जना नया पेसेन्ट आउछन्, ‘ उनले भने ‘ धेरैलाई परामर्श र  कसैकसैलाई निन्द्रा लगाउने  औषधी दिनु परेको छ ।’  
बन्दका कारण उद्योगी,  व्यवसायी देखी मजदुरहरुपनि मनोचिकित्सकको परामर्श लिन थालेको  उनले बताए । कोशी अञ्चल अस्पतालका मेडिकल सुपरिटेन्डेन्ट उनले भने ‘ बन्दले धेरैको दैनिकीलाई नकारात्मक असर गरेको छ । जसलाई तनावको रिएक्सनले भन्छौ ।’
बन्दका कारण ज्यालादारी मजदुर र व्यापारमा घाटा भएका मानिसहरु नजानिदो रुपमा मानो रोगको शिकार बनिरहेका छन् । उनले भने‘ बन्दले गर्दा  व्यापार व्यावसायमा नोक्सान भोगेकाहरुमा अनावश्यक तनाव बढि देखिने गरेको छ । ’
 बन्दका कारण मानिसमा अल्छीपन देखिने नया कुरा सोच्न नसक्नु, अनावश्यक चिन्ता लिनु मानसिक समस्याको  कारण भएको उनि बताउछन् । त्यस्तै निन्द्र नलाग्नु, तौल घटिरहनु, काममा जागर नहुनु, सरसफाइ गर्न ध्यान नदिनु, यौन इन्छ कम र बढि हुनु मानसिक रोगको कारण हुन सक्छ
मानिसको लवाई खवाईलेपनि मानोरोगी बढाउने गरेको उनको भनाई छ ।
 अनावश्यक नसोच्नु, कुनै धेरै समय गम्भिर नहुनु र सकारात्मक सोचको विकास गर्न सके यस्ता समस्या कम हुने उनको भनाई छ ।